Ballet clasico en Zen Garden Center

BALLET CLÁSICO

La danza clásica estimula la sensibilidad y elegancia, favorece la flexibilidad y elasticidad muscular, corrige malas posturas, mejora el equilibrio. Con este tipo de baile los brazos, piernas, músculos del estómago, pies y tobillos se van haciendo más fuertes y firmes. Los efectos del ballet, y también de la gimnasia rítmica, se pueden empezar a notar a los pocas semanas de asistencia a clases regulares.

El ballet tiene excelentes efectos en la salud metal. Estudios indican que ayuda a reducir el riesgo de sufrir demencia, al ejercitarse la memoria a corto y largo plazo. Otros beneficios que se encuentran en esta actividad son el desarrollo del oído musical, el sentido del ritmo, aumenta la velocidad de reacción y favorece la circulación sanguínea.

Nuestras clases están impartidas por Perfecto Uriel, director de la Casa de la Danza de La Rioja. En Zen Garden podrás asistir a clases de ballet clásico y/o a clases de preparación a exámenes de la Royal Academy of London, donde las titulaciones son las únicas reconocidas por el Ministerio de Educación y tienen validez Internacional.

CARACTERÍSTICAS

  • Baile
  • Salud mental
  • Cardio-saludable
  • Fortalece los huesos
  • Desarrolla la flexibilidad
  • Mejora los dolores de cuello
  • Mejora los dolores de espalda
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